Der erste Vortrag - am 28.10.2025 - der winterlichen Treffen 2025 – 2026 ging an die Nieren.
Referent Dr. Harald Messner, Nephrologe, brühte sich zuerst einmal einen Kaffee auf. Nun ja, dachten einige von uns, manche brauchen das, um in Schwung zu kommen. Plötzlich war die Filtertüte mitsamt dem durchfeuchteten Kaffeemehl Gegenstand des Vortrags. Sie diente für einen anschaulichen Vergleich mit den Nieren: hinsichtlich der Filtrierung des Blutes und der zugeführten Flüssigkeiten, wobei die Abwehrstoffe im Blut bleiben, während der Urin sich auf den Weg zur Blase macht.
Dass die Nieren den Bluthochdruck regeln, war für die meisten eine neue Information, ebenso wie eine mögliche schädigende Wirkung von zu viel Proteinzunahme. Zudem kam noch der Energielieferant Kreatin ins Gespräch, welcher eine große Rolle für plötzlich auftretenden Energiebedarf spielt. Ein sorgloser Umgang mit zusätzlicher Zufuhr kann jedoch problematisch werden.

Der Vortrag war locker und sehr anschaulich gehalten und wurde mit auftretenden Fragen der 35 Anwesenden noch breiter aufgestellt.

Mehr Informationen gibt es auf der Webseite www.runtermitdemblutdruck.de